Manual Lymphatic Drainage Massage (MLD)
เทอราปีสต์ ชั้นครู "Heimo Reiger" โชว์ นวดต่อมน้ำเหลือง
 |
ช่วงสิบปีที่ผ่านมานี้ในเมืองไทยเรา กระแสนิยมเรื่องสปา นวดเพื่อสุขภาพ และธรรมชาติบำบัด กลายเป็นเรื่องอิรเทรด์ ที่ผู้คนทั้งหลายตื่นตัว และให้ความสนใจเป็นอย่างมาก และเป็นที่รับรู้กันว่า เมื่อเราเกิดอาการเครียดสะสม ไม่ว่าจากการงาน หรือสภาพแวดล้อม จะส่งผลให้ร่างกายหน้าตาห่อเหี่ยวหม่นหมอง ปวดเมื่อย บางครั้งร่างกายแขนขาเกิดอาการบวมน้ำ เป็นเหน็บชา ปวดหัว อ่อนเพลีย... |
เทอราปีสชั้นครู"Heimo Reiger" โชว์"นวดต่อมน้ำเหลือง" มีดีเหลือเชื่อ....
เรื่อง:แจส ตันสุทัศน์
ช่วงสิบปีที่ผ่านมานี้ในเมืองไทยเรา
กระแสนิยมเรื่องสปา นวดเพื่อสุขภาพ และธรรมชาติบำบัดกลายเป็นเรื่องอิน
เทรนด์ที่ผู้คนทั้งหลายตื่นตัวและให้ความสนใจเป็นอย่างมาก
และเป็นที่รับรู้กันว่า เมื่อเราเกิดอาการเครียดสะสม
ไม่ว่าจากการงานหรือสภาพแวดล้อม จะส่งผลให้ร่างกายหน้าตาห่อเหี่ยวหม่นหมอง
ปวดเมื่อย บางครั้งร่างกายแขนขาเกิดอาการบวมน้ำ เป็นเหน็บชา ปวดหัว
อ่อนเพลียเรื้อรัง ภูมิแพ้ ท้องร่วงท้องผูก มีปัญหาในการย่อยอาหาร
น้ำหนักเพิ่มขึ้น และระบบคุ้มกันร่างกายที่ถดถอย มีความดัน
เริ่มอาการโรคหัวใจ หรือแม้กระทั่งเป็นมะเร็งในที่สุด
เหล่านี้ล้วนเกิดการสะสมสารพิษในร่างกาย
คนรักสุขภาพทั้งหลายจึงเริ่มมองหากิจกรรมและวิธีบำบัดเพื่อดีท็อกซ์
(Detox) ขับสารพิษของเสียในร่างกายเหล่านี้ออกมา
ทรีทเมนต์ที่เห็นจะได้ผลตรงจุดก็คือการนวดระบายต่อมน้ำเหลือง หรือ Manual
Lymphatic Drainage Massage (MLD) ซึ่งเป็นที่นิยมในยุโรปมานาน
แต่สำหรับเมืองไทยยังไม่ค่อยเป็นที่แพร่หลายนัก
ประโยชน์ของการนวดแบบนี้ไม่ได้ช่วยเฉพาะให้คุณได้ผ่อนคลายเท่านั้น
หลายคนนวดแล้วเคลิ้มหลับ นั่นเป็นเพราะว่าเมื่อร่างการเกิดการผ่อนคลาย
สมองจะสั่งให้โฮโมนเมลาโทนิน (Melatonin) หลั่งออกมา แต่ประโยชน์ที่ชัดเจนของ
MLD คือการระบายการอุดตันในท่อน้ำเหลือง
ซึ่งลดภาวะคั่งของน้ำและสารพิษในร่างกาย
การนวดกระตุ้นระบบน้ำเหลืองและโลหิตแบบนี้
จะทำให้ร่างกายและระบบหมุนเวียนภายในร่างกายเกิดการสมดุล หน้าตาผิวพรรณผ่องใส
หลายแห่งใช้ MLD ในเรื่อง Beauty Care
และลบรอยแผลเป็นได้อย่างได้ผลโดยไม่ต้องพึ่งยาหรือเครื่องมือใดๆทางการแพทย์
สาเหตุที่เรียกว่า Manual
นั้นเพราะต้องใช้มือของเทอราปีส (Therapist) นั่นเอง
ดังนั้นทักษะความรู้และเทคนิคที่ถูกต้องของการนวดแบบมือสัมผัสประเภทนี้จึงมีความสำคัญเป็นอย่างมากที่ต้องมีความรู้เรื่องกลไกการทำงานของร่างกาย
ระบบกล้ามเนื้อและต่อมต่างๆเป็นอย่างดี ถ้านวดผิด
เปิดจุดของต่อมน้ำเหลืองผิดที่ เห็นทีคงไม่ดีแน่
อาจเกิดการเจ็บป่วยมากไปกว่าเดิมเสียด้วยซ้ำ
เหมือนครั้งหนึ่งจำได้ว่าได้ยินเรื่องราวว่า ลูกค้าญี่ปุ่นรายหนึ่งไปนวดไทย
มาซซาจแถวสุขุมวิท โดนนวดคอผิดที่ กระดูกคอหักต้องเข้าโรงพยาบาลเลยทีเดียว
หลักสำคัญในการนวดระบายต่อมน้ำเหลือง
เทอราปีสจะต้องเคลื่อนไหวไปเป็นจังหวะที่สม่ำเสมอและไล่ไปในทิศทางของเส้นใยกล้ามเนื้อ
ซึ่งอยู่ในแนวเดียวของหลอดน้ำเหลือง เป็นการนวดสัมผัสผิวหนังอย่างเบาๆ
เพราะหลอดน้ำเหลืองอยู่ใต้ชั้นผิวไปนิดเดียว
ไม่จำเป็นที่จะต้องออกแรงกดเหมือน สวีดิส มาซซาจ (Swedish Massage) หรือดีป
ทิชชู มาซซาจ (Deep Tissue Massage) ดิฉันเคยได้ลองมา 2-3 แห่ง
ซึ่งแต่ละแห่งก็มีเทคนิคที่ไม่เหมือนกัน จนกระทั่งมาเจอกับ Mr. Heimo Reiger
เทอราปีสชั้นครูชาวออสเตรีย ผู้มีประสบการณ์นวดมานานถึง 16 ปี
ถึงได้รู้ว่าที่ผ่านมาดิฉันได้รับการนวดที่ผิดเกือบหมด
มีสักกี่คนที่จะทราบว่า
การนวดแบบนี้ต้องนอนหงายก่อนและเริ่มนวดกันที่ต้นคอก่อน
เพื่อให้ต่อมทั้งหมดของร่างกายจะถูกขยายออกจากส่วนนี้
เนื่องจากต้นคอมีหลอดน้ำเหลืองปาเข้าไปก็สองในสามส่วนของร่างกายเข้าไปแล้ว
อ้าว! ที่ผ่านมาเห็นเริ่มจากปลายเท้าแถมต้องนอนคว่ำก่อนทั้งนั้น
คุณไฮโมเองเป็นหนึ่งในลูกศิษย์มือดีของ มาดาม
Hildegard Wittlinger ซึ่งผู้เป็นผู้อำนวยการสถาบัน Wittlinger Therapie
Zentrum เมือง Walchsee ในออสเตรีย
สถาบันแห่งนี้เองเป็นที่ยอมรับติดอันดับหนึ่งในห้าของโลกเชียวค่ะ
ซึ่งดังมากในเรื่องความชำนาญในการนวดระบายระบบน้ำเหลือง โดยใช้เทคนิคของ MLD
กูรูชื่อดัง Dr. Emile Vodder ตัวมาดาม Wittlinger เองก็เป็นศิษย์เอกของ
ดร.วอดเดอร์อีกทีหนึ่ง นอกจากบ้านเกิดที่ประเทศออสเตรียแล้ว
คุณไฮโมเริ่มเดินทางเพื่อบำบัดคนไข้และถ่ายทอดความรู้และสอนตามประเทศต่างๆ
ทั้งอเมริกา แคนาดา ฮ่องกง เยอรมนี สเปน อิตาลี รวมถึงที่ประเทศไทยด้วย
คุณไฮโมอธิบายความเป็นมา ประโยชน์ของ MLD และ
เทคนิคที่ถูกต้องตามแบบฉบับที่มีชื่อของดร.วอดเดอร์ให้ฟังว่า MLD
ได้พัฒนาขึ้นประมาณปีพ.ศ. 2479 ซึ่งดร.วอดเดอร์ศึกษาเรื่องนี้อย่างจริงจัง
ได้ทดลองและพัฒนาวิธีการนวดที่ได้ผลสุดกับระบบการทำงานของร่างกาย แบ่งเป็น 4
เทคนิคการนวดหลักคือ stationary circle, pumping, scoop, rotary
โดยเทคนิคเหล่านี้ นอกจากจะไม่ทำให้หลอดน้ำเหลืองและร่างกายบอบช้ำแล้ว
ยังเป็นเทคนิคการเปิดต่อมน้ำเหลืองให้มีการไหลระบาย (flow)
ที่มีประสิทธิภาพที่ดีอีกด้วย
เขาเล่าถึงผลงานอันภาคภูมิใจว่าการนวดระบายต่อมน้ำเหลืองนี้สามารถช่วยรักษาผู้ป่วยโรคอุดตันในระบบท่อน้ำเหลืองที่เดินไม่ได้
จนกระทั่งร่างกายขยับเขยื้อนและเดินได้ในที่สุด โดยใช้เวลานวดนานถึง 2 เดือน
ปัจจุบันสถาบันของ Dr.Vodder School
มีสาขาเปิดสอนและนวดกันอย่างแพร่หลายในแถบอเมริกา แคนาดาและยุโรป
ดูเหมือนว่าเทรนด์ในเอเชียก็กำลังแรงขึ้นตามมาเช่นกัน
แม้ว่าในขณะนี้จะมีเพียงที่ญี่ปุ่นเท่านั้น ด้วยความที่ไปๆมาๆ
ผูกพันกับเมืองไทยมานาน คุณไฮโมมีความตั้งใจอยากเห็นการนวด MLD
ที่นี่พัฒนาและผู้ป่วยได้รับประโยชน์จากการบำบัดอย่างแท้จริง
จึงอยากถ่ายทอดความรู้และประสบการณ์ที่ถูกต้องให้แก่สถานประกอบการและผู้ที่สนใจที่อยากศึกษาการนวดแบบ
MLD อย่างจริงจัง
ปราณยาม (PranaYama) ซึ่งเป็น Training Center
for Holistic Treatment Methods ได้เปิดอบรมที่ใช้หลักสูตร Manual Lymphatic
Drainage Massage ตามเทคนิคของ Dr.Vodder
การอบรมจะเน้นทั้งภาคทฤษฎีและปฏิบัติ ทั้งภาษาไทยและอังกฤษ
จะได้เรียนรู้กลเม็ดเทคนิคที่ถูกต้องและจำเป็นต่างๆ
มีการสอบเพื่อรับรองทักษะและมาตรฐาน พร้อมทั้งออกใบรับรองให้
ทั้งนี้จะเปิดอบรมคอร์สแรกในประเทศไทยระหว่างวันที่ 22-28 มกราคม 2550
หลักสูตรหนึ่งสัปดาห์รวม 60 ชั่วโมง ตั้งแต่ 8:30- 18:30 น.
ด้วยค่าเรียนเพียง 20,000 บาท
สปาแห่งไหนสนใจจะส่งเทอราปีสมาร่วมหาความรู้ใหม่ๆจากเทอราปีสมือโปรคนหนึ่งของซีกยุโรป
ติดต่อได้ที่ คุณเบญจมาศ พงศ์ฉบับนภา (Tel: 08 1 825 6670, Fax: 02 664-2306
หรือ Email:
This e-mail address is being protected from spam bots, you need
JavaScript enabled to view it
หรือ
This e-mail address is being protected from spam bots, you need
JavaScript enabled to view it
|
